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第167期
作者:佚名 日期:2017年05月08日 来源:本站原创  【字体: 】  
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师之乐语——和谐共进

www.manbetx288.com 主办   2017年5月5167

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幸福不是靠运气,而是靠经营

作为一个资深的单身人士(一晃单了五六年),经常被人问及各种婚恋问题,身边不定时也会有朋友、家人催促应该寻觅另一半组建家庭,甚至连萍水相逢的出租车女师傅都会替我着急。

每次跟对方就此话题沟通后,对方都会说:

唉,是呀,我要是没结婚的话我也不结婚,你看,像你这样多好。

但末了,她们还是会补充一句:

 该找还是得找一个。” 

有很多人在网上留言给我,让我谈谈是单身比较幸福,还是处于婚恋状态比较幸福。我觉得这种比较其实没有什么必要,我们总是妄图证明自己站对了队,从而来坚定自己的立场。

我的答复是:

如果你觉得满足且幸福,其实,根本不会在意与他人或者与另外一种不同的状态做比较。” 

我想提到我的两位女朋友,她们都已婚。一位原本是摄影师,自己有自己的工作室,在圈内小有名气,收入也很好,结果老公由于工作关系要调到海外去。

姑娘自然舍不得自己已经打拼出来的一方小天地,但最后咬咬牙关了工作室,还是跟老公一起出国了。

临走前我们见过一次,她说:别人都说羡慕我,你知道吗? 我心里慌着呢,还不知道出去后什么样,一切从零开始,而且我真的挺喜欢自己之前那个状态的。” 

姑娘2012 年出国,一晃,快五年了。在此期间,她生了两个小女儿,兴趣由拍写真和商业片转成了儿童摄影。我问她还开工作室吗?她说不开了,但在线上做儿童摄影课程,教妈妈们怎么拍宝宝,同时做一些儿童用品的海外代购。

我另一位女友,在北京与合伙人开了一家版权经纪公司,2014 年结的婚,与老公两地分居,老公在杭州。每当有人问她为什么,她都极其坦然:没有为什么啊,他喜欢在老家杭州,而我喜欢北京啊。” 

就这么简单?就这么简单。

我为什么讲这两个故事? 

因为在日常中,每个人几乎都要经常面临选择,好似通往幸福的路上总是有接二连三的关卡,但仔细想想,幸福背后的真正示意到底是什么?也许并不是我们选了最对的那条路,而是,你要平静放弃另一种选项,以及积极经营已经做了的选项。

我们通往幸福时倍感被围追堵截,说到底,是我们执着于已经放弃的可能性,为此耿耿于怀,深深抱憾,而对于我们已经选择的,则始终觉得不够完美。

比如,我们会想夫妻两个人应该在一起啊,在一起生活多好…… 然而我的女友回答我说:

作为成年人,最理想的状态不应该是粘连状态,而是你自己舒服,也让对方舒服,不是为了满足一方而必须由另一方做出妥协割舍。

她说,我们应该控制的是自己执念于百分百如愿的欲望。

这是一个成熟的人应该有的姿态。

每个人的人生和日常都不是一种预设程序,有趣的是,我们却在这种无常里给自身设定了各种严格的标准,比如,我们如何来衡量幸福,如何来衡量成功,如何来衡量一个人爱不爱自己,如何来衡量一个人过得好不好……

正因为这些严苛的标准,我们经常觉得自己不达标。

我想说的是,与其我们预设了这么多标准来评判自己(包括他人),不如我们站远一点,把这些条条框框都拆掉,每个人真正地由着自己做选择,以及,学习尊重他人的选择,脱离低级的、非此即彼的二元观点审判生活和人群。

如果这样的话,我想我们的抱怨会少一点,抱歉也会少一点。当我们去奋力索要更多的时候,我们更不该忽视的是如何平衡自己得不到的那一部分。

我想,这才是幸福的真正示意。

真的别熬夜了,好吗?

那些过早凋零的花

之前有段时间,我的朋友圈被《超级演说家》一个可爱的女孩,刷屏了。她叫周西,她在《超级演说家》的舞台上站了好几季,颜值高,学历高,人见人爱。

如果不是录制期间一次痛经,她不会发现自己,体内长了一枚9厘米的卵巢囊肿,疑似卵巢癌。

 她的演讲几度让我震撼,尤其当她说到:在过去的一年我没有当天睡着过,熬夜到一点、两点、三点……我好像永远放不下我的手机,关掉我的电脑,丢不了我的工作。

这难道不是都市人生活的常态?

这几年,我们见到生命突然终结的惋惜还少吗?

201511633岁的歌手姚贝娜身患乳腺癌永远地离开。

2015年的3月,刚刚从中山大学毕业,加入百度的程序师林涛海,因为连续工作48小时过劳死;

2016623,前阿里巴巴数据技术及产品部(DT)总监吉良,在打羽毛球时猝死;

2016629,天涯社区副主编金波,在北京地铁里轰然倒下,年仅34岁;

2016106,春雨医生创始人张锐先生心梗去世,年仅44岁,而春雨医生,还是国内移动医疗的领头羊。

他生前的生活就是经常失眠,天天熬夜。

没有任何事业,值得你用健康换

我有个朋友,每天见面聊的就是融资、投资和管理,经常失眠,半夜两三点给同事发邮件,探讨产品设计或者商业模式;每天吃不好睡不香,睡前就担心,资金链断了怎么办?熬到天亮就给自己打鸡血:吾等初心未泯,只是缘分未到。

身体的压力,反馈到身体,才两三月,他两边的鬓角全部白了,整个人老了十几岁。

我常常在想,中国人为什么那么推崇哈佛的图书馆凌晨4点灯火通明这一类的故事。

事实上,不管是那句热血的征服学习哈佛校训,还是哈佛凌晨四点半的照片,几年之后,都被证明是伪造的——哈佛Widner Library平常晚上10点就关门了,不会通宵营业。

中国人有时候太相信苦情的力量,相信付出感,相信道德代价——我苦,我累,我不成功,有天理吗?

事实上,我认为,任何一件事,如果要到了夜不能寐,日无法安,咬牙切齿地坚持,一定是不对的,方法或者别的,出了问题。

医学已经证明,加班、熬夜,从疲劳到癌症只需4步,长时间作息紊乱,致使身体功能异常是癌症的最大诱因。

别用身体换未来,那是没有格局观的表现

我不反对奋斗,但以健康为代价,这件事不值得,网上有一句非常红的话——三十岁前,我们用身体换钱,三十岁后,我们都在用钱换身体,但是,你确定你可以活到四十岁吗?

曾经我一度被工作的困扰逼入偏执,夜不能寐,葫芦爸跟我说过一句话,我很受震动——人生是下围棋,输输赢赢,赢赢输输,动态起伏都很正常。但作为你老公,我希望这盘棋,你可以下得久一点。

他说,没有任何事,值得你用健康换。

没有任何人,值得你用健康换

自从开了问答之后,后台常常收到主妇们的倾诉——先生夜不归家,婆婆强势霸道,孩子体弱淘气……当然还有第三者一类的问题。

不幸福的家庭,其实很多。

其中,一个女孩,以上问题她几乎全部遇到了,她想不通,自己那么好,为什么没有遇到良人?天天以泪洗面、失眠、半夜找朋友微信聊天;黑眼圈越发深,气色越发不好,头发也掉了很多。

熬夜,已经变成了失眠;失眠,变成了恶性循环。我说,你要止损,因为习惯性失眠,跟抑郁症,只有一步之遥。

我说,假如你真的输掉了对方,那你更要保全自己;假如你已经输掉了现在,那你更要对自己好一点,攒着力气,争取在未来那一局赢回来。

她说,你说得都对,但我做不到。

我回复:你去医院去走一圈吧,重点看看乳腺癌、卵巢癌这些科室,有条件,最好去了解一下化疗的过程,然后,你可以做到的。

生命是一个不可控的进度表,你永远不会知道,未来和意外哪个先来。

如果有一天,你突然被告知,你生命的进度条只剩下1%了,想一下,你现在的生活,是你想要的吗?你付出的那些代价,换来的,真的是最珍贵的吗?

视频里,周西说得让我泪奔的一句话是——生活没有如果,只有后果和结果。

 你能自主行动、有自主意识、可以为情绪上的事悲春伤秋,那是因为你是个完整的人,你还有尊严。

当你的肉体开始承受你从未想过的痛苦,你立刻会感到生命有多脆弱,在健康面前,一切烦恼都如此渺小。

年轻的时候,我们总觉得爱恨情仇伤人,年纪大了,你会发现,能让你真正意义告别尊严的,也就剩病魔了。

看一些医学纪录片吧,冰冷仪器伸入体内的战栗、激光点烧癌细胞的剧痛、随时复发的彷徨。吃喝拉撒都要借他人之手的耻辱……

它会让你的生活从此与正常人隔绝,仿佛一直在阳光照射不进来的角落。

但假如你有个好身体,没有了他的爱,你面前还有家人朋友的爱、有美食、有美景,有美好的未知等待你,三十年河东三十年河西,你不想看看未来吗?你对自己就那么没有信心吗?

记住,没有任何人,值得你用健康换。

没有任何休闲,值得你用健康换

我知道,很多人熬夜是无意识的,尤其是妈妈们,孩子们终于睡了,终于到了属于自己的时光!刷刷微信、看个综艺节目、与朋友聊聊天……不知不觉时间就到了凌晨一两点。

有一个爆款文章把这个心态说得很好——熬夜,只是为了跟自己多待一会。

当入睡都变成一种仪式,当我们用深夜的时光与自己争分夺秒,我们真的要跟自己说一句,辛苦了。

如果说一些人,为了工作不得已熬夜,这种主动的熬夜,有个更形象的说法——刷夜。

一个熬,一个刷,前者被迫承受咬牙坚持的感觉,后者轻松消费自主享受的感觉,跃于纸面。

可惜,刷夜暴爽之后,代价往往是一整天的有气无力、头昏脑涨;那种憔悴和颓废,多少张鱼子酱面膜、多少瓶胶原蛋白饮料都无法拯救。

因为,所有的美,说到底,都是内在的元气和充沛,在外在的泛出和洋溢。

而且,深究起来,这些爽翻的刷夜,绝不止于皮肤松弛、黑眼圈深重、干纹密布,那么简单。

CC:我每天两点睡,看美剧,后来总感到心跳不正常,医生说肾虚,吃中药胖了六斤,脸色蜡黄,毫无神采……稍微做一些事,就很累,精气神没了。我还没结婚呢。

小娇:我熬夜就为了舍不得睡觉,没任何工作,但觉得还舍不得跟一天告别。这样一年下来,现在肾虚,气虚低血糖,特别容易腰疼……

美美:我大学四年一直熬夜,打游戏、唱K、夜聊,觉得很潇洒……身体其实毁了一半。毕业我怀孕,结果早产了,医生说我身体太弱,承受不了孕后期的压力……

这些故事,缓慢地发生着,也许就在我们身边,也许就是我们自己。

在电影《黄金时代》热播的时候,我做过一个杂志专题,采访了很多名人,问她们怎么看,什么阶段,是女人的黄金时代。

黄佟佟说,只要身体好,都是女人的黄金时代。

我印象深刻,因为过了好几年,我才知道,她在说什么。

 最后,我要给大家送上这个视频。记住,这个女孩说的话,生活没有如果,只有结果和后果。

答应我,真的别再熬夜了,好吗?

 

 


树立农业化学投入品监管机制 - 因为在时空隧道里 - 人生的输赢又该怎样界定 - 代表不同的意思 - 有座恰似水晶塔的岩山 - 这才叫捐献造血干细胞 - 《现观庄严论》当中讲过